¿Cuáles son los tratamientos dietéticos para la caída del cabello en la mujer?

1. Gachas de bayas de goji y sésamo negro:

30 gramos de sésamo negro, 100 gramos de arroz pulido y 10 gramos de bayas de goji. Cocine los tres sabores anteriores juntos. Tiene el efecto de nutrir el hígado y los riñones y reponer el qi y la sangre. Es adecuado para pacientes con encanecimiento prematuro y caída del cabello.

2. Carne magra guisada con longan y ginseng:

20 gramos de carne de longan, 6 gramos de ginseng, 15 gramos de bayas de goji y 150 gramos de carne de cerdo magra. Lave la carne de cerdo y córtela en trozos, lave la carne de longan y las bayas de goji, remoje el ginseng y córtelo en rodajas finas, póngalo en una olla para guisar, agregue la cantidad adecuada de agua y cocínelo a fuego lento hasta que la carne esté cocida. Se puede comer. Es adecuado para mujeres con deficiencia de qi y sangre posparto y caída del cabello.

3. Sopa de cerebro de cerdo Shouwu:

¡La sopa de cerebro de cerdo Shouwu es la mejor opción! 300 gramos de Polygonum multiflorum, 30 gramos de nueces y 1 cerebro de cerdo. Hierva Polygonum multiflorum en agua, deseche los residuos y extraiga el jugo, cocine a fuego lento las nueces y el cerebro de cerdo con el jugo, sazone y coma una vez al día hasta que crezca pelo nuevo.

4. Cordero guisado con bayas de goji y frijoles negros:

20 gramos de bayas de goji, 30 gramos de frijoles negros, 150 gramos de cordero, jengibre y sal en cantidades adecuadas. Primero, hierva el cordero en agua hirviendo para eliminar el olor a pescado, luego coloque las bayas de goji, los frijoles negros y el cordero en la olla, agregue la cantidad adecuada de agua, hierva durante 2 horas, agregue glutamato monosódico y estará listo para comer. Es adecuado para mujeres con pérdida de cabello posparto.

5. Frijoles negros que hacen crecer el cabello:

500 gramos de frijoles negros, añadir 1000 ml de agua, hervir a fuego lento hasta que los frijoles estén llenos. Luego sacar los frijoles negros, espolvorear un poco de sal fina y guardar en una botella de porcelana. Tomar 6 gramos cada vez, dos veces al día, después de las comidas, con agua tibia. Es eficaz para la alopecia seborreica, la alopecia posparto y la caída del cabello durante la enfermedad.

6. Pastel de sésamo y algas:

100 g de sésamo blanco, 500 g de algas marinas en polvo. Freír las semillas de sésamo blanco hasta que adquieran un color amarillo claro, molerlas hasta obtener un polvo fino, añadir la cantidad adecuada de almidón y mezclar bien. Luego, mezclar las algas marinas en polvo con las semillas de sésamo, hacer un pastel, cocinarlo al vapor y comerlo como refrigerio.