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¿Cómo deshacerse de la caspa de forma permanente?
consumir más fruta
En general, debe comer más frutas y verduras porque contienen muchas vitaminas y minerales, y estos ingredientes pueden mejorar su propia piel seca, dando como resultado el efecto de reducir la caspa.
Toma nota de cómo te lavas el cabello.
El método y el momento del lavado con champú también son críticos. Es mejor no lavarse el cabello antes de acostarse porque es difícil de secar. Dormir con el cabello seco también puede provocar infestaciones de piojos, que pueden ser difíciles de eliminar.
Aumenta tu consumo de agua.
La caspa es causada principalmente por la falta de agua en el cuero cabelludo, lo que hace que el cuero cabelludo se caiga. Este fenómeno también se puede aliviar bebiendo mucha agua y reponiendo el cuerpo con agua. El mejor momento para beber agua es a primera hora de la mañana, ya que no solo repone el cuerpo con agua, previene la sequedad de la piel y desintoxica.
La caspa es agravante, y cuanto más te rascas, peor se pondrá. Las personas con una afección leve pueden lavarse el cabello con frecuencia, pero las que tienen una afección grave tienen caspa y síntomas de picazón, e incluso si se lavan el cabello, la caspa se adherirá al cabello y no se caerá. Si este es el caso, debes prestarle atención y encontrar un método que te funcione para deshacerte de la caspa por completo.
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